宝宝进入辅食期后，逐渐需要接触各种不同口感的食物，苹果是很好的选择之一。苹果含有丰富的营养物质，但如何正确给宝宝吃苹果并训练咀嚼能力是很重要的。

　　首先，给宝宝吃苹果时，要选择新鲜、干净的苹果，最好去皮和去核，以免噎住宝宝。将苹果切成小块或者用搅拌机搅成苹果泥，再给宝宝食用，这样可以减小咽喉的危险。

　　其次，可以选择苹果条或者苹果片，让宝宝自己拿着吃，这样可以锻炼宝宝的手眼协调能力，也可以训练宝宝的咀嚼能力。

　　另外，也可以将苹果和其他蔬菜水果混合搅拌成果蔬泥，丰富口味，也可以让宝宝逐渐接受不同的口感。

　　在喂食苹果的过程中，要特别注意宝宝的吞咽反应，以免发生噎食情况。此外，多陪伴宝宝一起进餐，可以让宝宝在愉快的氛围中学会咀嚼和吞咽。

　　总之，给宝宝吃苹果有益健康，但需要注意方法和细节，逐步训练宝宝的咀嚼能力，促进口腔肌肉的发育，让宝宝健康成长。